Blog inspirador
5 alimentos poderosos para desintoxicar el hígado
¿Tu hígado necesita urgentemente refuerzos? Aquí tienes 5 alimentos que ayudarán a tu hígado a hacer su trabajo y, al mismo tiempo, aumentarán tu energía y tu inmunidad.
Aprende másPruebe estas 6 soluciones energéticas principales
¿Se siente agotado? Es una afección médica común que puede tener consecuencias graves. Pruebe estos 6 trucos sencillos para recargar las pilas y darle energía a su vida.
Aprende másCome uno de estos al día para equilibrar tus hormonas
¿Tienes síntomas de problemas hormonales? Las zanahorias crudas tienen una fibra única que se une a las endotoxinas, como el exceso de estrógeno y las bacterias malas.
Aprende másEl gran debate sobre la carne de cerdo
Chuletas de cerdo, salchichas, costillas, pepperoni, tocino, jamón... todas son carnes muy queridas en Estados Unidos, pero ¿ deberíamos comerlas? Este blog explica por qué la carne de cerdo debería estar en último lugar de la lista, si es que la comemos.
Aprende másOcho superalimentos para dejar de tomar bebidas energéticas
Estados Unidos gasta 10 mil millones de dólares al año en Red Bull y Monster. Necesitamos energía, pero no tenemos que contaminar nuestro cuerpo ni la tierra para obtenerla. En lugar de eso, prueba estos ocho superalimentos que energizan nuestro cuerpo de forma natural.
Aprende másDisfruta de los beneficios del océano desde tu hogar
La humanidad nació para vivir en armonía con el océano. Aunque nos hemos adaptado a la vida en otros lugares, nuestros cuerpos aún necesitan el océano. Aquí hay tres formas de obtener todos los beneficios de vivir junto al mar sin tener que mudarse.
Aprende másEncuentre paz y salud en la ruta de senderismo
Los paseos por la naturaleza han sido durante mucho tiempo una fuente de inspiración para nuestras mentes más brillantes. Pero ¿qué hace que la vida al aire libre sea tan maravillosa? Aquí hay tres razones por las que pasar tiempo en la naturaleza es esencial para tu salud.
Aprende másPor qué deberías preparar tu propia leche de almendras
Echemos un vistazo a algunos ingredientes de la leche de almendras comprada en la tienda, por qué debería evitarlos y cómo puede preparar fácilmente su propia leche de almendras.
Aprende másLa conspiración del colesterol
¿Sabías que el colesterol no es un factor de riesgo principal de las enfermedades cardiovasculares? La verdad es que el colesterol es una sustancia esencial. Analicemos por qué no entendemos bien el colesterol.
Aprende más