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Consejos para un espacio de trabajo feliz y cómodo
Además de prevenir el dolor causado por la "depresión en la oficina", una buena postura mantiene las articulaciones correctamente alineadas, reduce la tensión en los ligamentos y disminuye el riesgo de desarrollar artritis. A continuación, se ofrecen algunos consejos para mantener una postura adecuada en la oficina.
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8 trucos para comer sano
¿A veces resulta complicado llevar una alimentación saludable? Prueba estos 8 consejos que harán que mantener un estilo de vida saludable sea delicioso y fácil.
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Remedios naturales para dolencias comunes
La naturaleza puede proporcionarle a su cuerpo y mente todo lo que necesita para combatir la mayoría de enfermedades, afecciones y dolencias. Veamos algunos remedios alternativos que le ayudarán a sentirse mejor.
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¿Estás deshidratado?
Muchas personas se encuentran en un estado perpetuo de deshidratación, o al borde de la deshidratación, todos los días y ni siquiera lo saben. Averigüemos si usted también podría encontrarse en un estado de deshidratación a diario.
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Hablemos de la cúrcuma
Los beneficios para la salud de la cúrcuma pueden ir desde estimular la actividad cerebral hasta eliminar el acné de la piel. La gente usa la cúrcuma en casi todo para aprovechar los numerosos beneficios antiinflamatorios y antioxidantes de la especia.
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20 beneficios del vinagre de sidra de manzana
Cada vez más personas descubren los múltiples beneficios del vinagre de sidra de manzana y lo utilizan como un remedio integral para todas sus necesidades diarias. Aquí te presentamos 20 usos que te inspirarán a incorporar este elixir mágico a tu vida diaria.
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La importancia del agua en nuestra salud y bienestar
El agua actúa en casi todas las partes de nuestro cuerpo para mantener el equilibrio. Exploremos los diferentes usos del agua y cómo afecta a nuestro cuerpo y puede mejorar nuestra vida.
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Conexión a tierra: cómo sintonizarse con la frecuencia curativa de la Tierra
Nuestros cuerpos están adaptados al contacto directo con la tierra, pero en cualquier lugar que vayamos en nuestro mundo moderno estamos aislados de ella. Aquí te contamos cómo la conexión a tierra (sintonizarte con la frecuencia de la tierra) te ayudará a aprovechar las vibraciones curativas de la tierra para mejorar tu salud.
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¿Necesitas una desintoxicación de tu relación?
El amor está en el aire. Es un buen momento para evaluar tu relación con amigos y seres queridos y asegurarte de que te brinden la mayor alegría posible.
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