Vous avez entendu des avantages de boire de l'eau alcaline — c'est un antioxydant puissant, un amplificateur de système immunitaire vigoureux et il protège votre santé en équilibrant votre pH. Vous êtes venu à la réalisation qu'un changement simple dans la qualité d'eau que vous consommez pourrait avoir un grand impact sur votre santé et bien-être.
Mais comment vous font faire eau alcaline ? Et sont quelques méthodes plus faciles ou plus efficaces que d'autres ?
Nous sommes ici pour défaire le mystère et vous donner notre expertise franche. Puisque comme vous pourriez avoir supposé, nous sommes consacrés à la portion de vous à vous déplacer dans la bonne santé améliorée avec chaque petite gorgée d'eau vous buvez.
Voici notre panne des méthodes les plus populaires pour alcaliniser de l'eau, complète avec pros, escroque et coûtant pour chacun — pour que vous puissiez faire des choix informés et inspirés sur votre santé. Cherchez-vous le technique la plus rapide, la plus facile et la plus efficace ? Sautillez directement à la méthode 5 !
Comment faire de l'eau alcaline
Méthode 1 - bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude (aussi appelé le bicarbonate de sodium) est extrêmement alcalin et vous pouvez le ramasser dans la plupart des magasins d'alimentation. Vous le savez probablement comme un ingrédient commun pour les biscuits et les gâteaux — mais il a une variété d'autres utilisations, en incluant l'élévation de l'alcalin dans votre eau.
Comment ?
- Ajoutez 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude à une bouteille de 1 gallon d'eau.
- Tremblez vigoureusement jusqu'à ce que la cuisson ne se soit dissoute complètement.
Et c'est tout — vous avez alcalinisé votre eau.
Pros et contra
Cette méthode est très facile et bon marché, avec un bac de bicarbonate de soude environ 2$ de valeur.
Cependant, l'addition du bicarbonate de soude à votre eau augmente aussi votre consommation de sodium. Si vous avez une condition sanitaire telle que le diabète ou les problèmes du rein, ou essayez de restreindre votre consommation de sel, on ne recommande pas d'alcaliniser votre eau en utilisant le bicarbonate de sodium.
Méthode 2 - Ionizer D'eau
Une eau ionizer est un appareil qui a fait partie directement de votre évier et a des paramètres qui vous permettent de choisir si l'eau courant de votre robinet il s'est ionisé (alcalin) ou oxydé (acide). L'eau oxydée est parfaite pour fermer la lessive et la lessive de vos mains — l'eau ionisée est, évidemment, l'idéal pour le boire.
Comment ?
Cet appareil les travaux en utilisant un processus a appelé électrolyse, et aura besoin d'habitude d'être professionnellement installé. Pendant l'électrolyse, les ions hydrogènes et les ions d'hydroxyde sont déplacés dans une manière spécifique qui permet aux récepteurs du gaz de recueillir et diriger l'hydrogène et l'oxygène dans l'eau.
Pros et contra
Être capable de diriger de l'eau alcaline directement de votre robinet de cuisine est une façon très commode de garantir que vous avez l'accès constant à l'eau de haute qualité et en bonne santé à la maison.
Malheureusement, un appareil s'ionisant est très cher ; vous pouvez vous attendre payer entre $550-900, en excluant des prix d'installation. En plus, vous ne pouvez pas le porter autour d'avec vous partout vous allez — donc il ne vous gardera pas fournis l'eau alcaline quand vous êtes en vacances ou travaillant loin.
Méthode 4 - filtre d'eau d'osmose inverse
Comme l'eau ionizer, c'est un appareil qui peut être raccordé directement à votre robinet de cuisine. Il sert le but de nettoyer et filtrer de l'eau en même temps comme le fait de l'alcaliniser.
Comment ?
La pression osmotique pousse de l'eau courant de votre robinet à une série de filtres qui permettent à l'oxygène et l'hydrogène de les traverser, en éliminant tous corps de contamination. Un de ceux-ci est un filtre de carbone qui a un effet alcalinisant.
Pros et contra
De nouveau, une fois installé, le système de filtre d'osmose inverse donnera vous sans arrêt et l'accès immédiat à l'eau filtrée et alcalinisée dans votre maison.
C'est moins cher qu'une eau ionizer, mais vous devriez vous attendre toujours payer entre $120-400 pour un système de bonne qualité, avec tous prix d'installation par-dessus le marché. Et également, il ne fournira pas des réserves d'eau alcaline quand vous aurez lieu le fait d'aller.
Méthode 3 - citrons
Puisque vous pouvez avoir appris dans notre bloguez postent tous des citrons, ces magnifiques agrumes ont un effet alcalinisant puissant.
Comment ?
Bien que les citrons soient acides tout seuls, ils sont aussi anionic — qui signifie que puisqu'ils bougent par sont le système digestif ils équilibrent en fait notre pH avec l'augmenté alcalin.
- Réduction en haut un citron entier et un endroit les morceaux dans votre bouteille d'eau.
- Mettez la casquette et quittez la bouteille pour vous asseoir à la température de pièce depuis 8-12 heures.
Dès que ces 12 heures sont en haut, votre eau sera insufflée au pouvoir alcalin de citrons.
Pros et contra
L'addition du citron frais à votre eau est formidable simple et formidable bon marché et a un effet alcalinisant naturel.
Mais il prend du temps pour alcaliniser de l'eau avec cette méthode et exige en avant la planification — vous devez attendre au moins 8 heures avant que votre eau jaune citron alcaline est prête à nourrir votre corps.
Méthode 4 - Gouttes de ph
les gouttes de ph sont faciles à trouver dans les pharmacies et en ligne. Comme le nom suggèrent, le liquide entre dans une bouteille avec une pipette et quelques gouttes lèveront le pH de votre eau.
Comment ?
les gouttes de ph sont faites d'une concentration de minéraux alcalins, en incluant le carbonate de potassium, combiné avec l'eau purifiée.
- Mesurez la quantité correcte et ajoutez que votre pH tombe à votre eau.
- Secousse ou agitation.
Et vous devriez avoir alcalinisé le droit de l'eau loin.
Pros et contra
les gouttes de ph sont disponibles sans hésiter dans la plupart des pharmacies. L'addition du ph tombe à votre eau est facile et l'effet est immédiat — donc vous ne devez pas attendre des heures avant que votre eau est prête à boire et vous pouvez les porter avec vous pour alcaliniser votre eau à tout moment.
Cependant, il est important de mesurer le dosage correct et le prix de gouttes de ph dans la région d'once de 15$ par liquide — qui s'accorde au fil des années. Ces gouttes sont sans saveur donc ils ne changeront pas le goût d'eau, mais ils peuvent changer la façon que cela se sent texturellement dans votre bouche — certaines personnes comme cela, mais d'autres ne font pas.
Méthode 5 - la bouteille d'eau alcaline DLYN : la façon la plus facile de faire de l'eau alcaline à tout moment, n'importe où
Notre fondateur, Dorien Ayres, savait qu'une voie simple et rapide à faites de l'eau alcaline sur le fait d'aller changerait les vies des gens pour le meilleur — qui est comment la bouteille d'eau alcaline DLYN est née. Il est conçu aux gens qui se soucient de leur santé et ont des styles de vie occupés ; cette bouteille rend facile d'alcaliniser votre eau à tout moment et n'importe où.
Comment ?
La bouteille inclut VitaBead diffuser remplaçable qui alcalinise et purifie votre eau — pour jusqu'à 400 recharges. VitaBeads augmentent le pH de votre eau en améliorant simultanément ce que c'hydrate des propriétés s'antioxydant ; les molécules d'eau sont micro-rassemblées pour l'hydratation plus efficace et une émission infrarouge lointain enrichit en toute tranquillité les qualités curatives de l'eau.
Tout ce que vous devez faire est remplissent votre bouteille d'eau alcaline de l'eau d'un robinet — et VitaBead diffuser fait le reste du travail pour vous tout de suite.
Pros et contra
Ce n'est pas que nous soyons influés — la bouteille d'eau DYLNest une façon efficace du temps et économique de faire votre propre eau alcaline chaque jour. Et à la différence des unités statiques installées dans votre cuisine, vous pouvez le prendre avec vous où que vous alliez pour l'accès constant, facile et immédiat à profondément la santé l'hydratation d'un grand secours.
La bouteille coûte 46$ pour acheter. Quand vous le comparez à combien d'argent vous pourriez passer sur l'achat de l'eau embouteillée pré-alcalinisée, ce prix exceptionnel est un investissement très maniable dans votre bonne santé en cours.
En plus, il réduit le gaspillage de plastique puisque vous pouvez vous remplir à nouveau de tous les côtés et n'aurez besoin jamais d'acheter de l'eau embouteillée de nouveau — donc c'est un investissement dans l'environnement, aussi.
Conclusion
Nous espérons que ce guide vous a donné l'aperçu utile sur les options disponibles pour vous pour faire votre propre eau alcaline.
Nous sommes passionnés de la réalisation du bien-être disponible pour chacun. Essayez ainsi s'il vous plaît de faire votre propre eau au lieu de dépenser votre argent sur l'eau pré-embouteillée qui égoutte votre balance de banque et ressources de l'environnement.
N'oubliez pas de nous permettre de savoir comment vous montez — quelle méthode est votre préféré ? Et votre eau alcaline vous fait-elle vous sentir stimulés et pleins de vie ?
Alcalinisez, hydratez et appréciez.
