Avez-vous remarqué un manque d'énergie, ou une tendance à se fatiguer facilement? Vos mains et pieds froids, même quand il est chaud à l'extérieur? Comment sur vos ongles sont cassants, blanc, avec des taches? Ce sont tous des signes de problèmes hormonaux, qui affectent votre intestin, la capacité de penser, musculaire et le système nerveux, les organes sexuels, et de tous les aspects de votre corps.

Les déséquilibres hormonaux sont communs parmi les femmes et les hommes, à cause de l' plastiques dans notre eau et de la nourriture, mauvaise alimentation, et dépourvus de substances nutritives des sols. Mais avant de vous rendre sur des médicaments pour la thyroïde ou de l'impôt à votre corps avec des drogues de synthèse, essayez ce remède simple vanté par de Doctorat endocrinologue Dr Ray Tourbe:

Manger cru biologique de carottes.

Simplement en ajoutant de l'indigeste fibres de carottes crues à votre régime alimentaire peut soulager hormonaux des symptômes comme:

• Migraines,
• Irritabilité
• brouillard de Cerveau
• Faible taux de testostérone
• peau Sèche
• problèmes Digestifs
• PMS
• gain de Poids
• foie Lent
• de la Dépression

Et non, ce n'est pas comme lorsque le gouvernement Britannique a dit à tout le monde de manger des carottes pour la santé des yeux. C'était de la propagande de guerre, par la manière. Manger des carottes crues est vraiment bénéfique pour validées scientifiquement raisons.

Comment les Carottes Restaurer Votre Système Endocrinien

de L'accumulation de l'intestin toxines est une cause de déséquilibre hormonal. Les endotoxines sont formés lorsque suffisamment de mauvaises bactéries sont plus nombreux que la bonne nature d'un pays de l'ouest quand le shérif reçoit évincé.

Cette augmentation des mauvaises bactéries diminue la production de l'hormone thyroïdienne active (TH3), ce qui est important pour le métabolisme, la digestion, l'équilibre hormonal. La production de TH3 dépend d'une enzyme appelée intestinale sulfatase, qui est faite par les bonnes bactéries intestinales saines.

Maintenant vous pouvez voir pourquoi Hippocrate dit, “Tous la maladie commence dans l'intestin.” La raison de la maladie commence dans l'intestin peut être complexe, mais l'une des solutions est simple. Manger des carottes crues.

Ce Qui Ne Les Carottes Faire?

Les carottes crues ont une fibre unique qui se lie avec les endotoxines, comme l'excès d'œstrogènes et les mauvaises bactéries. Sans suffisamment de non-digestibles de la fibre de balayer l'intestin, les bactéries nocives supplanter le bon gars qui vous garder en bonne santé.

Les carottes résoudre ce problème grâce à la toxine de la liaison et de la non-fermentation des fibres; c'est comme avoir un nouveau shérif en ville. Ou le merveilleux légume qui a restauré la santé de votre intestin...faites votre choix.

"Ces fibres empêcher la réabsorption de l'œstrogène dans l'intestin, et peut faire pencher la balance loin de cortisol et de l'œstrogène, vers la progestérone et de la thyroïde, en seulement quelques jours d'utilisation régulière,” dit la Tourbe. Le dr Tourbe pionnier de la recherche sur les hormones et anti-vieillissement. Il donne des précisions sur les avantages de la carotte: "en Raison de ma propre expérience dans la recherche que de manger une carotte crue quotidien empêché les migraines, je me doutais que la carotte de la fibre a été à la fois d'un intestin de protection et anti-oestrogène effet."

Le courageux endocrinologue utilisé lui-même comme un cochon de guinée avec un de la guinée de porc, aliment de base des éléments. Touché. Le dr Ray termine en disant:"Plusieurs femmes qui ont souffert de symptômes prémenstruels, y compris les migraines, avaient leurs taux sériques d'œstrogènes mesurés avant et après la carotte “alimentation”, et ils ont trouvé que la carotte réduit leur oestrogène dans un délai de quelques jours, comme il soulagés de leurs symptômes.” La tourbe de l'observation scientifique en miroir les études qui finalement a pris place dans le 21ème siècle.

Comment Booster Votre Santé de l'Intestin Avec une Salade de Carottes

Maintenant que vous êtes convaincu de changer votre vie avec des carottes, vous songez peut-être à l'agonie, en grignotant un pour 20 minutes. Mais heureusement, il y a une super façon savoureuse de manger ce lapin de la nourriture, ce qui amplifie l'intestin-effet de guérison.

Tourbe-Tastic Salade de Carottes

Ingrédients:

• 1 support organique carotte
• 1 c. à thé d'huile d'olive bio
• 1 c. à thé bio extra vierge, huile de noix de coco (ou d'autres 1 t d'huile d'olive)
• touche de Bragg du Vinaigre de Cidre de Pomme
• Pincée de sel de mer

Tout ce que vous devez faire est de se laver les carottes, râpez verticalement dans un saladier, mélanger l'huile, le vinaigre et le sel.

Deux d'olive et huile de noix de coco ont une action antibactérienne et des propriétés antimicrobiennes qui contribuent à l'état de votre tractus gastro-intestinal, tandis que le vinaigre stimule la digestion.

“Il est utile pour optimiser la flore intestinale, par exemple avec une salade de carottes,” Dr Tourbe dit. “Une vinaigrette à base de vinaigre, d'huile de coco et de l'huile d'olive inhibe la croissance bactérienne pendant la guérison de la paroi intestinale.”

Cette salade a été utilisé pour aider à des conditions comme l'insomnie, l'arthrite, le syndrome prémenstruel, ou encore l'épilepsie. Il est préférable de le consommer le matin, trente minutes avant le repas ou entre les repas. Vous pouvez ajouter du fromage à elle, de la viande, ou que ce soit d'autre, il est appétissant assez à manger.

Conclusion

Si vous avez souffert de nombreuses manifestations de déséquilibre hormonal, vous avez peut-être un mois de carotte à croquer de équilibré bonheur. Essayez une carotte par jour pendant trente jours et voir ce qu'il peut faire pour votre santé—partagez vos résultats avec nous! (Aussi, nous parler de la délicieuse salade de transferts que vous venez avec!)