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¿Cuánta agua debo beber durante una dieta cetogénica?
La deshidratación es un efecto secundario común de la dieta cetogénica rica en grasas y baja en carbohidratos. Pero, ¿cuánta agua deberías beber realmente?
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Manténgase hidratado para prevenir los cálculos renales
¿Qué son los cálculos renales? ¿Por qué se producen? ¿Y qué puedes hacer para minimizar las probabilidades de que se formen?
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7 maneras de mejorar tu memoria
¿Quieres darle un empujón a tu memoria? ¡Aquí tienes 7 formas sencillas de mejorar tu memoria y tu rendimiento cognitivo!
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Cómo calmar un intestino sensible
Todos experimentamos malestar estomacal en algún momento, pero si sufres regularmente de indigestión, malestar o cambios en los hábitos intestinales, entonces es posible que tengas un intestino sensible.
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Viajes ecológicos: 6 formas de hacer más ecológicas sus próximas vacaciones
Viajar es genial, puedes ver muchas cosas hermosas, pero deberías dar un paso más y ayudar a nuestro planeta durante tus vacaciones.
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Cómo beber agua puede ayudarme a perder peso
¿Unas cuantas botellas de agua extra cada día pueden ayudarme a perder peso? Aquí está la respuesta...
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Botellas de agua de acero inoxidable vs. de aluminio
Con una amplia selección de materiales, elegir una botella de agua reutilizable no es una tarea fácil. Esto es lo que necesita saber sobre las botellas de acero inoxidable y de aluminio.
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4 preguntas que debes hacerte antes de comprar una botella reutilizable
Una botella de agua reutilizable es una gran inversión y aquí hay 4 preguntas que debes hacerte antes de comprar una botella reutilizable.
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Dónde llenar tu botella reutilizable
Además de asegurarte de beber un sorbo de tu botella de vez en cuando, ¡deberías intentar llenarla con más frecuencia! Aquí tienes un par de consejos sobre dónde llenar tu botella reutilizable.
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