Si vous y réfléchissez, tous les médicaments et traitements sont dérivés initialement de la nature. La Science peut devenir si avancée qu'elle oublie les bases et les principes fondamentaux de ce dont nous avons besoin pour nous améliorer.
La Nature elle-même peut efficacement fournir à votre corps et à votre esprit tout ce dont il a besoin pour lutter contre de nombreuses maladies, conditions et affections. Vous n'avez pas à vous aventurer à la pharmacie pour traiter ce mal de tête parce que le remède se développe dans vos bois voisins ou assis dans vos armoires de cuisine.
La Nature détient en effet la clé de notre satisfaction esthétique, intellectuelle, cognitive et même spirituelle. Alors posez ces pilules et regardons un peu en bonne santé et des remèdes alternatifs buvables pour vous aider à vous sentir bien et à bannir de nombreux maux communs.
Thé aux fleurs pour des maux de tête horribles et des Migraines menaçantes
Journée stressante au travail? Trop de choses sur votre esprit? Les maux de tête sont l'une des conditions les plus couramment traitées avec des médicaments en vente libre. Les bonnes nouvelles sont qu'il existe des moyens plus sains et plus naturels pour traiter cette maladie embêtante.
Lorsque vous avez un mal de tête ou pire, une migraine, les vaisseaux sanguins dans votre tête peuvent se dilater et appuyer sur les nerfs causant de la douleur. Cela est souvent provoqué par le stress et la tension. La fleur de feverfew a été confirmée pour détendre la tension et constricter ces vaisseaux sanguins aidant à soulager la douleur de la pression et de la tension. Étude sur feverfew ont également confirmé son utilisation régulière peut effectivement réduire la fréquence des maux de tête et des migraines. Feverfew contient également une substance appelée parthénolide, qui a un effet remarquablement similaire à la prise d'une aspirine, mais sans les effets secondaires—un analgésique naturel!
Pour le thé que vous aurez besoin:
- 1-once fleurs fraîches ou séchées feverfew
- 1 pinte d'eau bouillante
Ajoutez vos fleurs fraîches ou séchées à 1 pinte d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis filtrer. Buvez une demi-tasse deux fois par jour au besoin pour abolir vos maux de tête.
Thé au basilic et à la camomille - the stress & amp; Anxiety Buster
Saviez-vous que jusqu'à 75% de toutes les visites chez le médecin ont quelque chose à voir avec le stress et l'anxiété? Avec des chiffres si élevés, il est temps que vous regardiez plus près de chez vous pour un remède! Mère nature peut vous aider avec des remèdes naturels pour lutter contre le stress et l'anxiété.
Camomille
La camomille possède des influences naturellement apaisantes et apaisantes avec un effet sédatif sur votre système nerveux central. Il aide à détendre les muscles; soulager l'anxiété et vous aider à dormir. Étude sur les personnes souffrant d'anxiété et de dépression ont également indiqué que la camomille peut avoir un effet antidépresseur "cliniquement significatif" sur les individus.
Saint-Basile
Le basilic est ce qu'on appelle une herbes adaptogènes. Cela signifie qu'il améliore la réponse naturelle de votre corps au stress physique et émotionnel. Elle aide également à aider votre corps à fonctionner correctement pendant les périodes de stress.
Pour le thé savoureux, vous aurez besoin de:
- 1 cuillère à soupe de feuilles de basilic frais
- 2 cuillères à café de camomille séchée
- 1 cuillère à café de miel brut
Placez 1 cuillère à soupe de feuilles de basilic frais et 2 cuillères à café de camomille séchée dans une tasse d'eau bouillante. Couvrir et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes.
Filtrer, ajouter un peu de miel cru, siroter le thé lentement et profiter!
Thé à la racine de réglisse pour une toux Terrible
Souffrant d'une toux embêtante peut sérieusement inhiber votre journée et soyons honnêtes; la plupart des mélanges de toux sont trop chers et inefficaces.
La racine de réglisse est l'un des élixirs naturels de santé de la nature et agit à la fois comme expectorant et démultipliant, ce qui signifie qu'elle peut apaiser vos voies respiratoires tout en desserrant et amincissant le mucus pour soulager la congestion. Son composant actif est la glycyrrhizine, qui est responsable de ses effets curatifs médicinaux.
Pour le thé que vous aurez besoin:
- 2 cuillères à soupe de racine de réglisse séchée
- 8 onces d'eau douce
Faites bouillir de l'eau et placez la racine de réglisse dans votre tasse préférée. Laisser le mélange infuser pendant 10-15 minutes.
Buvez la tasse entière jusqu'à 2 fois par jour et regardez cette toux disparaître. Vous ne pouvez pas vous empêcher de profiter de ce régal Super sucré; il bat bien sûr le mélange de toux au goût désagréable!
Conclusion
La prochaine fois que vous ou un être cher souffrez d'une de ces affections courantes, pourquoi ne pas essayer de faire l'un des remèdes ci-dessus. Vous pouvez profiter de traiter votre corps à quelque chose de naturel et nutritif tout en soulageant vos douleurs!
